近年来，在焦虑症的治疗方式中，催眠疗法逐渐被大家所接受和认可。但是，仍有许多人对于催眠疗法能够用于治疗焦虑症存在质疑和疑惑——为什么催眠疗法能够用于治疗焦虑症？催眠疗法对治疗焦虑症有用吗？

【01 催眠和潜意识的关系】

在我们的咨询工作中，很多来访者都想马上摆脱问题症状，比如失眠、抑郁、焦虑、强迫、孩子叛逆等等，这些都让他们很痛苦。这个时候来访者往往被情绪所控制，被负面的情绪所控制，他们看不到问题的背后有很多情绪和潜意识的动力在作怪。越想摆脱问题，却越深地陷入负面状态，这个时候他们往往跟身体脱离了连接。

实际上，问题会以各种身体的状态表现出来，比如身体疼痛，去医院却检查不出什么毛病，或者整夜睡不着觉，长期精神紧张，放松不下来，总是处在高疲劳的亚健康状态……所有这些问题，很明显是身体在发出信号，但是他们没有看到，反而是把它当成了问题。

很多焦虑症往往是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意识中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其原因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。

这个时候，催眠就可以派上用场了。

【02 催眠疗法可以用于治疗焦虑症】

催眠疗法是使患者的意识范围变得极度“狭窄”，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将催眠师的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。这个方法成功的治愈很多心理疾病患者，抑郁，焦虑等。

催眠是连接我们的问题以及问题背后的动机的桥梁。

催眠可以创造一个场域。在这个场域，我们与情绪达成和解，运用催眠跟情绪互动的过程中，我们可以看到很多不是我们日常头脑认知的可以看到的东西。

这就是催眠疗法为什么能够用于治疗焦虑症，而其原理也与催眠疗法用于治疗其他心理问题和疾病一样。讲到这里，我们也就知道了，催眠疗法对于焦虑症的治疗，乃至于其他心理问题或疾病的治疗，都是有用且有效的！